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Vitamina B12

Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta.

Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo	98.89 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	96 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	90.05 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	85.7 µg
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	84.6 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	84.5 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	83.13 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	78.9 µg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	76.5 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	72.5 µg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	71 µg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	70.58 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.85 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	59.3 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	59 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	57.5 µg
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	56.4 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito	55.56 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	54 µg
Goose, hígado, crudo	54 µg

Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta

Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta se enumeran a continuación.

Agua	44.12 g	44.12%
La energía (calorías)	324 kcal
Energía (julios)	1354 kJ
Proteína	9.54 g	9.54%
lípido total (grasa)	22.13 g	22.13%
Ceniza	2.64 g	2.64%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.57 g	21.57%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	3.1 g	3.1%
sacarosa	0.87 g	0.87%
La glucosa (dextrosa)	0.59 g	0.59%
Fructosa	0 g
Lactosa	1.28 g	1.28%
Maltosa	0.36 g	0.36%
galactosa	0 g
Almidón	16.05 g	16.05%
Calcio, Ca	136 mg	0.14%
Hierro, Fe	1.85 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	298 mg	0.30%

Nutrientes en Salchicha, huevo y queso de desayuno galleta